KICKA IGÅNG TRÄNINGSHÖSTEN

RIVSTARTEN

START 3 MAJ 2021

Här är kursen för dig som gillar lite svett, lite sand, lite skit under naglarna, en å annan sticka i röven och varför inte lite myrvatten i dojjan?!


Uteträningens uteträning! 6 grymma pass med egen kroppsvikt
där muskler, hjärta och lungor får jobba.  Passar alla, även med dåliga knän eller annat i kroppen som racklar!

 

Under dessa 6 tillfällen kommer vi att stöta på olika träningsteman på olika platser. Det blir intervaller i sandtag, träning på stadsberget, backträning, styrka på en strand... Har du tränat på en myr någon gång`

Och jag lovar ALLA kan vara med på sin nivå!

 

Start: 3 maj

Dag: måndagar

Tid: Kl 18.30-19.30

Antal tillfällen: 6

Första tillfället ses vi på Stadsberget, Piteå 

 

Följande pass:

2. Strömlida, samling längst ner

3. Sandtaget i Böle, Grönan

4. Myr i Blåsmark

5. Gläntan, stranden

6. Suprise

995:-

Du får gärna använda ditt friskvårdsbidrag, meddela bara mig via mail info@aseborgeryd.se så löser vi det!

Nu kör vi!

 

Ibland blött och sandigt. Men så himla roligt!

Kontakta mig
info@aseborgeryd.se
070 - 646 95 54
  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle