KICKA IGÅNG TRÄNINGSVÅREN

RIVSTARTEN

START MAJ, VECKA 18 2021

​

​

Här är kursen för dig som gillar lite svett, lite sand, lite skit under naglarna, en å annan sticka i röven och varför inte lite myrvatten i dojjan?!

Uteträningens uteträning! 6 grymma pass med egen kroppsvikt
där muskler, hjärta och lungor får jobba.  Passar alla, även med dåliga knän eller annat i kroppen som racklar!

Under dessa 6 tillfällen kommer vi att stöta på olika träningsteman på olika platser. Det blir intervaller i sandtag, träning på stadsberget, backträning, styrka på en strand... Har du tränat på en myr någon gång?

Lunchpassen körs i närheten av centrala Piteå. 

Och jag lovar ALLA kan vara med på sin nivå!

Du får gärna använda ditt friskvårdsbidrag, meddela bara mig via mail info@aseborgeryd.se så löser vi det!

​

​

​

FREDAGAR

LUNCHPASSET!

Start: 7 maj

Dag: fredagar

Tid: Kl 12.00-13.00

Antal tillfällen: 6

Första tillfället ses vi på Stadsberget, Piteå

Följande tillfällen på olika platser i närheten av "centrala" Piteå.

Ex Strömlida, Norrstrand. 

995:-

MÅNDAGAR

FULLBOKAD!

Start: 3 maj

Dag: måndagar

Tid: Kl 18.30-19.30

Antal tillfällen: 6

Första tillfället ses vi på Stadsberget, Piteå 

Följande pass:

2. Strömlida, samling längst ner

3. Sandtaget i Böle, Grönan

4. Myr i Blåsmark

5. Gläntan, stranden

6. Suprise

​

995:-