Har du ett långlopp i sikte? Vasaloppet? Marcialonga? Nordenskiöld eller varför inte Tjejvasan? Vill du kunna plocka fram ditt allra bästa i detta lopp, bli en stark skidåkare eller vill du göra din bästa säsong hittills? Häng med!

 

Gänget i Vasa V.I.P tränar ihop under ett halvår och utvecklas både som skidåkare och även som människor och grupp. 

​

Träningen består av både barmark och träning på snö. Under sept-oktober: backträning, stavgång, styrka, och rullskidor (har du ingen erfarenhet av rullskidor, kan du köra löpning på dessa pass).  När sen snön kommer från november så kör vi skidor.

​

Gruppen har varit full varje säsong så vänta inte.

Din huvudtränare i Vasa V.I.P är jag, Åse Borgeryd och tillsammans med mitt team laddar jag för att du ska få en riktigt grym skidsäsong. 

 

Vi är en unison grupp med stor bredd. Vi tränar alla gemensamt men i några fall tex vid rullskidteknik och skidpass på snö, kommer vi eventuellt att dela gruppen i två delar beroende på ambition, erfarenhet och egen känsla av nivå. Detta för maximal feedback och utveckling på individnivå.

 

Samarbete med STaR

Ett nära samarbete med STaR Thomson gynnar er åkare på flera sätt.  Bland annat kör vi utöver våra vanliga pass, 7 extra pass under temat styrka och stabilitet för skidåkare. Dessa pass håller några av STaRs grymma tränare i. Dessutom erhåller du fina rabatter på träningskort och fystester.