Rivstarten

Vårens roligaste gruppträning utomhus med 5 olika miljöer som sätter temat för träningen. Vi rör oss mellan, backe, stad, sand, strand och myr och alla kan delta på sin egen nivå. Här blandar vi ambition och nivåer och glada motionärer blandas med Vasalöpare och folk i olika åldrar.

Uteträningens uteträning! Härliga pass med egen kroppsvikt där muskler, hjärta och lungor får jobba.  Passar alla, även med dåliga knän eller annat i kroppen som racklar.

ALLA kan vara med på sin nivå!

Första passet: Backe. Vi ses på Strömlida

Stad: Stadsberget

Sandtag: Grönan Myr:

Strand: gläntan

En fin Åae-buff ingår.

Du får gärna använda ditt friskvårdsbidrag, meddela bara mig via mail info@aseborgeryd.se så löser vi det!