Rivstarten

Vårens roligaste gruppträning utomhus i olika miljöer som sätter temat för träningen. Vi rör oss mellan, backe, stad, sand, strand och myr och alla kan delta på sin egen nivå. Här blandar vi ambition och nivåer och glada motionärer blandas med Vasalöpare och folk i olika åldrar.

5 härliga pass med egen kroppsvikt där muskler, hjärta och lungor får jobba.

Det finns alltid olika nivåer på övningarna  Passar alla, även dig med dåliga knän eller annat i kroppen som racklar. Alla kan vara med på sin nivå!

Första passet: Backe. Vi ses på Strömlida

Övriga platser meddelas senare

Alla som anmäler sig får ett kvitto.

Behöver du något annat för att använda ditt friskvårdsbidrag, meddela bara mig via mail info@aseborgeryd.se så löser vi det!