GRUPPTRÄNING

HÖSTEN 2020

RIVSTARTEN

2020

Dags att kicka igång träningshösten på allvar! Häng med! 5 roliga pass med olika teman. 

VASA VIP

2020/2021

Gruppen för dig som satsar på att göra ditt bästa Vasalopp eller något annat långlopp!

26 veckor. 

FULLBOKAD!

FAMILJETRÄNING

MED ÅSE

 HT 2020

Helt enkelt gruppträning när det är som bäst. Kom själv, ta med familjen eller din partner.

BOKA EN EGEN KURS

Arbetsgrupp eller kompisgäng som vill träna tillsammans? 

Kontakta mig för offert. 

SENIORTRÄNING

HT 2020

Träning för dig som är +55. 

 2 ggr i veckan på stor yta som gör det lätt att hålla avstånd.

KAFFEREPET

HT 2020

Gruppträning i Sjulnäs sporthall onsdagar och söndagar 19.30.
Ett samarbete med Ags gym i Sjulnäs sedan 2016.
Anmälan, priser och info: info@galltval.se

FÖRELÄSNING & INSPIRATION

VAD ÄR DET VÄRSTA SOM KAN HÄNDA?

Vi vet att vi är stressade.

Vi vet att vi borde träna.

Vi vet att vi borde stressa mindre. 

Men sen har vi inte kommit så mycket längre. 

Ta nästa kliv och gör något. Förändra ditt mindset... för vad är det värsta som kan hända egentligen? Förutom att du kommer att bli gladare och lyckligare. 

 

Temat för den här föreläsningen är stress och stresshantering. Under tiden reder vi ut alla begrepp och lär oss om mentala verktyg och hur vi kan förändra vårat mindset. Dessutom bjuds du på magiska antiinflammatoriska tilltugg.

Kontakta mig
info@aseborgeryd.se
070 - 646 95 54
  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle