FÖR FÖRETAG
& FÖRENINGAR
FÖRELÄSNINGAR & INSPIRATION
MIG KAN DU ANLITA SOM FÖRELÄSARE, INSTRUKTÖR ELLER INSPIRATÖR.
FÖRELÄSNINGAR
Jag föreläser flitigt i allt inom hälsa, motivation, träning. Välj bland färdiga koncept, eller kom med era egna önskemål så skräddarsyr vi något som passar just er. Kanske slå samman en workshop med en träningstimme? Du kan också anlita mig som inspiratör eller instruktör till ditt sevent.
NYHET 2023!
"Framgångsfaktorer
- för en frisk, hållbar och kreativ arbetsgrupp".
Hur ni som arbetsgrupp, företag eller organisation tillsammans och som individer, kan skapa röda trådar inom hälsoarbete. Hur påverkar gamla sanningar oss? Om det och en massa mer inspiration.
"Klimakteriekärring eller drottning av den andra våren?"
* den andra våren=kinesiskt uttryck för klimakteriet
Kunskap om kvinnohälsa, klimakteriet och allt som hör till. En viktig föreläsning för chefer, organisation och anställda. Läs mer
Andra populära föreläsningar:
"GE MIG EN BRA HÄLSA"
En inspirerande föreläsning där jag bland annat ställer frågan ”hur svårt kan det vara att hitta en bra hälsa?”. Inspiration, motivation, bra matvanor, träningspepp och stresshantering.
"BRA MAT PÅ ETT ENKELT SÄTT"
Vi lär oss grundläggande kostlära som följs upp av grymma tips, krossande av ”matmyter” och frukostvariation!
"KROPP OCH SJÄL HÖR IHOP"
Jag berör ämnen som stress och stresshantering och hur vi hanterar livet självt.
"LEDARSKAP OCH KOMMUNIKATION"
Vi berör ämnen som ett aktivt värdskap, lyhördhet och konsten att se en och möta en annan människa.
UTBILDNINGAR
Friskvård och hälsa och träning.
Vill du utbilda din personal inom friskvård och hälsa?
Är du träningsinstruktör eller vill bli? Har du en träningsanläggning och vill fortbilda dina instruktörer?
Jag håller hela utbildningar och inspirationsdagar inom olika områden.
-
Spinning, grundutbildning
-
Pulsbaserad träning
-
Funktionell träning
-
Coreträning
-
Ledarskap och kommunikation
TRÄNING
TRÄNING FÖR FÖRETAG, FÖRENINGAR & GRUPPER.
Det är onsdagsmorgon. Jag möter er med ett leende. Vi träffas ute i det fria om vädret är fint eller inne på gymet om det är en ruggig novembermorgon. Jag är laddad och klar för att leverera er ett träningspass, späckat med endorfiner, svett och grym musik. Känslan när du och ditt arbetsteam tillsammans går svettiga därifrån, den är oslagbar!
Ta kontakt med mig för offert.
Populärt just nu!
FRUKOSTPAKETET
Jag kommer till er och fixar en god och näringsrik frukost. Medan ni äter och njuter av det goda bjuder jag på en inspirerande föreläsning. En perfekt morgon som gör gott för hela arbetsgruppen.
Satsa på din personal!
FÖRETAGSTRÄNING
Gör som många andra företag i Piteå. Investera i din arbetsgrupps hälsqa och välmående. 45 minuter träning i veckan kan göra underverk för din personalgrupp.