Tredje och sista dagen på min 3-dagars fasta. Jag vaknar tidigt, pigg som en citronshot och kreativitet och positiva tankar fyller mig så...

Jag sitter på en bänk vid Saltoluokta Fjällstation där min familj nu spenderat några dagar. Jag är totalt i min egen värld där jag sitter...

”Du är ju som mer en styrke och spinning-tjej… ” Det är första och inte sista gången någon människa runt mig, kategoriserar in mig i ett ...

Ett sätt att se på energi och motivation. Ett lite kul sätt att tänka på ens energinivå och ens motivation är att likna det med en telefo...

När jag förbereder min sedvanliga långpanna med grönsaker, frågar min man, ”alltså tröttnar du aldrig på det där?”. Rödbetor, rödlök, söt...

Jag tycker ofta att kost och det som hör till i dessa diskussioner handlar om vikt. Vikt. Vikt. Vikt. , Jag provoceras när jag mitt i 20...

Jepp, jag ska blogga. Så håll utkik, premiärinlägget kommer snart! Så nu kör vi. Inspiration kring träning och din hälsa. En massa bra ti...