Hälsa för alla

FÖR FÖRETAG

NYHETER 2023!
"Framgångsfaktorer

- för en frisk, hållbar och kreativ arbetsgrupp".

Om att tillsammans skapa röda trådar inom hälsoarbete.

"Klimaketriekärring, eller drottning av den andra våren?"

En viktig föreläsning med kunskap om kvinnohälsa och om att må bra genom

förklimakteriet och klimakteriet.

Läs mer

FÖR FÖRENINGAR

Tillsammans med SISU erbjuder jag temakvällar, föreläsningar, workshops kring viktiga ämnen. Populärt just nu:
”Hormoner, menstruation, träning och kost för idrottande tjejer”

Läs mer

FÖR PRIVATPERSONER

Kurser, träningsgrupper och indivduell coaching. Håll utkik efter aktuella kursstarter. Nu drar vinterns skidkurser igång. Platserna fylls snabbt så knip din plats idag och häng med i spåret.

Läs mer

Services

KURSER 2024

Rullskidskola

Kursen för dig som vill lära dig grunderna i klassisk rullskidåkning, bli tryggare och få bättre teknik.

Läs mer

Rivstarten

Vårens roligaste gruppträning utomhus. 5 olika miljöer som sätter temat för träningen.

Läs mer

Torsdagsrullen

Rolig och fartfylld träning på rullskidor. 5 pass fyllda av roliga intervallupplägg, olika miljöer, och en del teknik.

Läs mer

OM MIG

Jag började min träningsbana på ett skidspår som treåring. Jag har jobbat med hälsa hela mitt vuxna liv. För mig är det en del av mitt liv, dels att själv göra jobbet för att nå ett mål. Men lika mycket att se och vara med då andra gör samma sak!

Läs mer

Kontakt

KONTAKT