About the Course
✨ EARLY BIRD ✨
Anmäl dig innan prisjusteringen den 30 juni och säkra din plats till nuvarande pris!
Träna tillsammans med vår härliga seniorgrupp
Hos oss tränar du utifrån dina egna förutsättningar och på din egen nivå. Målet är att du ska känna dig starkare, rörligare och få mer energi i vardagen.
Har du besvär med exempelvis axlar, knän eller andra delar av kroppen? Inga problem – vi hjälper dig att anpassa övningarna så att träningen fungerar för just dig.
Så tränar vi
Vi tränar med den egna kroppsvikten och varvar:
Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Allt i ett lagom tempo och till härlig musik som gör träningen både rolig och inspirerande.
Välj det upplägg som passar dig
Vi erbjuder två träningspass per vecka, men du kan också välja att träna en gång i veckan om det passar dig bättre. Se alternativen nedan och välj det som passar dig.
Praktisk information
Plats: PiteEnergi Arena
Vi tränar i en rymlig lokal med gott om plats för alla deltagare.
Ta med:
Yogamatta eller liggunderlag
Inneskor
Vattenflaska
Varmt välkommen!
Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig och hjälpa dig att må bra, bli starkare och behålla rörelseglädjen genom livet.
Det är så kuuul! Kan vi inte köra två gånger i veckan?
Start: Måndag 17 augusti 2026
Dag: Måndag och/eller torsdag
Klockan 10.00-10.45
Plats: Piteå Energi Arena, Piteå (friirottshallen vid Nolia)
1595:- 1ggr/vecka (18 pass. I snitt 88kr per pass) Anmäl dig till 1 pass/vecka
2195:- 2ggr/vecka (hela 36 pass. I snitt 60kr per pass) Anmäl dig till 2 pass/vecka
Välj alternativ genom att klicka på länkarna ovan, eller i listan som du hittar när du klickar på knappen boka plats högst upp på sidan.
Varmt välkommen!
Med:
Åse Borgeryd
