Women's VIP

Anmälan via info@aseborgeryd.se

Women's VIP är programmet skapat för kvinnor. Programmet är för dig som vill ha en fast grupp att tillhöra och träna tillsammans med. Och en ledare som inspirerar, peppar och stöttar. För dig som tappat bort dig själv mitt i livet och behöver maxat med pep & inspiration till hälsa och rörelse. För dig som vill satsa på dig själv och din hälsa under en längre tid.

Du kanske är i förklimakteriet eller klimakteriet eller bara känner att nu är tiden inne att investera ordentligt i dig själv!

Vad kan du förvänta dig?

• Ett skräddarsytt härligt träningspass varje vecka, anpassat för vårt fokus på styrka, kondition, rörlighet och balans – allt anpassat för dig. Träningen sker utomhus.

• Två temakvällar under våren som belyser ämnen som klimakteriet och kvinnohälsa, där vi utforskar träning, mindset och kost för hälsa.

•  En peppig messengergrupp där vi delar träning, pepp, tankar och kanske tom ses

  utöver våra träffar.

  
  

  Dessutom ingår:

• Förmånliga rabatter hos M-ski för inköp av skidor och tillbehör, så att du kan fortsätta din hälsosamma livsstil även utanför träningen.

• Nytt för i år! Gemensam Facebookgrupp med övriga VIP-grupper där träningstips och inspiration delas med varandra.

Start:

18 augusti Måndagar 18.30-19.30.

Pris: 1150:-/mån

Begränsat antal platser.

Plats: Meddelans närmare start

Missar du starten, tveka inte att höra av dig. Det kan finnas någon ströplats kvar.