TRÄNINGEN FÖR DIG SOM ÄR 55+

SENIORTRÄNING 

I PITEÅ

START VECKA 36

Årets roligaste träning!

 

 

Välkommen till en träningshöst med vår fantastiska seniorgrupp!

Du jobbar på din nivå och utmanar dig där du är. Har du problem med en axel, knä eller annat? Vi hjälper dig att anpassa rörelserna.

 

Vi tränar med egen kroppsvikt och blandar kondition, styrka, rörlighet och balans i ett lagomt tempo till skön musik!

Vi erbjuder två pass i veckan!  Vill man bara träna en gång i veckan finns även den möjligheten.

Vi kör igång  vecka  36, då är det även fri träning för den som är nyfiken och vill testa vår verksamhet innan man bokar sig.

Under rådande läge:

Vi har valt att alltid hålla träningen på Pite Energi arena, som är en stor lokal. Det gör det möjligt att alltid hålla ett stort avstånd från varandra. 

 

Instruktörer: Åse Borgeryd och Johanna Elenius. Båda mer än 20 års erfarenhet av träning för olika åldrar.

Vecka  36 - 48

Dag:

Onsdagar Klockan 10.00 -10-45

Fredagar klockan 10.00 -10.45

Plats:

Friidrottsarenan Pite Energi Arena, Nolia

Ingång stora entrén.

Möjlighet till träning 2 ggr vecka 1395:-

Valfri dag 1ggr vecka 1095:-

 

 

Det är så kuuul! Kan vi inte köra två gånger i veckan?

Kontakta mig
info@aseborgeryd.se
070 - 646 95 54
  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle