top of page
Åse_Borgeryd_vinter_08.jpg

Hälsa för alla

FÖR FÖRETAG

NYHET 2023!
"Framgångsfaktorer

- för en frisk, hållbar och kreativ arbetsgrupp". 

Hur ni som arbetsgrupp, företag eller organisation tillsammans och som individer, kan skapa röda trådar inom hälsoarbete. 

FÖR FÖRENINGAR

Tillsammans med SISU erbjuder jag temakvällar, föreläsningar, workshops kring viktiga ämnen. Populärt just nu:
”Hormoner, menstruation, träning och kost för idrottande tjejer”

FÖR PRIVATPERSONER

Kurser, träningsgrupper och indivduell coaching. Håll utkik efter aktuella kursstarter. 

Services

KURSER & EVENT

Åse_Borgeryd_vinter_09.jpg

Hälsa sitter inte i pannbenet

Det sitter innanför. En inspirerande hösteftermiddag där vi krossar hälsomyter och möter ny kunskap.

Åse_Borgeryd_vinter_09.jpg

Senior

Roligaste träningen för dig +55. Du tränar helt på din egen nivå tillsammans med ett härligt gäng.

Åse_Borgeryd_vinter_09.jpg

Träna med Jenny och Jenny

Kondition och styrka, frisk luft och en härlig grupp. Kan det bli bättre. 16 veckor med världens bästa team Jenny & Jenny som ledare.

Åse_Borgeryd_vinter_09.jpg

HER Health

​Är DU kvinna +40, +35? +45? eller äldre? Har du någon gång tänk att du borde ta hand om dig, träna mer, äta bättre, stressa mindre å sova mer? Då behöver du bara göra en sak... sluta fundera å börja!

Åse_Borgeryd_vinter_02.jpg

OM MIG

Jag började min träningsbana på ett skidspår som treåring. Jag har jobbat med hälsa hela mitt vuxna liv. För mig är det en del av mitt liv, dels att själv göra jobbet för att nå ett mål. Men lika mycket att se och vara med då andra gör samma sak!

Kontakt

KONTAKT

Tack! Meddelande skickat.

bottom of page