Jag tycker ofta att kost och det som hör till i dessa diskussioner handlar om vikt. Vikt. Vikt. Vikt. , Jag provoceras när jag mitt i 2018 fortfarande läser ord som att byta ut mat mot måltidsersättning, ”att synda” i mat-sammanhang, att ”unna sig”, i mat-sammanhang igen. Det är ju det som ger viktproblem för fasen! Att tänka och värdera mat i ord som synd och att unna sig. Det säger ju sig själv att det kommer att bli fiasko i längden. För mat ska ju vara njutning, näring,