312178223_1722660268105496_8924108756839676849_n.jpg

Träningsfilosofi för ambitiösa Vasaloppsåkare mitt i livet

Med Klas Nilsson

Section Title

Inspiration

För dig som vill lyckas med sin skidsatsning/ idrottssatsning parallellt med jobb/karriär och familj. Få ut det mesta av tiden du lägger på din träning och planering av din skidåkning. Hitta balansen och undvik att gå i fällan att kopiera pass och delar av upplägg för elitåkare.

 

Klas pratar träning och upplägg utifrån egna erfarenheter. - Smarta sätt att planera in träning i vardagen
- Exempel på olika typer av pass för motionären till elitmotionären
- Frågestund och om tid finns möjlighet till tips kring stakteknik, vallning och utrustning

Klas Nilsson var bästa svensk på Vasaloppet 2020 med sin 5e placering och vann 2021 världens längsta skidlopp Nordenskiöldsloppet. Förutom elitskidåkare i norska Team XPND Fuel är Klas Leg. Fysioterapeut och skapare av företaget Northsport (2008). Klas var mellan 2013-2017 ansvarig tränare för Minerva gymasiums skidsatsning i Umeå. Under 2014 och 2015 var Klas Fysio och fystränare för Skellefteå FF i Div 1 Fotboll. Under 2016 fystränare för Skellefteå squash klubb. Efter att ha sålt stora delar av Northsport våren 2020 åker Klas skidor på heltid. Klas har sambo och tre barn på 3,6 och 8 år.

Kom och inspireras och ta del av Klas bästa tips.
Begränsat antal platser. 

Träningsfilosofi för ambitiösa Vasaloppsåkare mitt i livet

Dag:
Onsdag 2 november

Klockan 19.00 till ca 20.30

Föreläsning och frågestund.

Plats: 
Lindbäcksstadion

Pris: 300:- inkl fika.